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Le Bija Yoga se distingue nettement des autres types de yoga par son utilisation unique des mantras « bija », ou sons-semes. Ces mantras sont des syllabes sacrées qui, lorsqu’elles sont chantées, résonnent profondément dans le corps et l’esprit, aidant à équilibrer et harmoniser les chakras. Par exemple, les sons « Ham » et « So » sont souvent utilisés pour synchroniser la respiration avec la méditation, favorisant ainsi une connexion plus profonde avec la conscience de soi.